728x90 💬생각 일기/삶, 가치관26 2021년에 내가 배운 것 2021년에 새롭게 시작하거나 변화한 것들이 많다. 모든 것이 '창업'을 시작하면서 자연스럽게 따라왔다. 변화한 것 1. 웨이트 운동 소중한 취미가 생겼다. 창업을 다짐하고 체력을 기르고 싶어서 웨이트를 시작했는데 지금은 나의 스트레스를 풀 수 있는 핵심 방법이 되었고 하루의 에너지를 더 활기차게 만드는 요소가 되었다! 스스로가 즐기니 자연스레 습관으로 정착됐고 앞으로 평생 나에게 좋은 영향을 줄 것 같다! 외적으로도 꾸며지겠지만 체력도 길러지고 평소 생활 자세도 좋아질뿐더러 활기도 얻을 수 있는데, 꾸준히 하면 더더 좋아지지 않을까? 2. 식습관 개선 2-1. 다이어트 - 정크푸드가 싫어지고 클린식이 좋아졌다. 20년에 찐 살을 빼고 싶어서 1~2월에 다이어트를 했었다. 그때 처음으로 식단을 공부하고 .. 2021. 12. 31. 웨이트를 하면서 깨달은 교훈 창업을 하면서 체력이 필수일 것이라는 생각에 웨이트 운동을 시작하게 됐었다. 필수일 것이라 생각한 이유는 아래와 같다. 1. 많은 시간을 확보하려면 필요 수면 시간이 줄어야 하기에 2. 신체적으로 지치면 정신적으로도 지쳐서 업무 효율이 떨어지고 올바른 판단을 못할 것 같아서 3. 언젠가 대박이 나면 몸이 버텨야 많은 것들을 감당할 수 있기에! 그렇게 시작한 웨이트 운동이 지금은 소중한 취미가 되었다. 지금은 딱 웨이트와 창업을 위해서만 시간을 쓰고 있다. 오늘 이때까지 웨이트를 하며 깨달은 게 많았다는 것을 더 느껴 한 번 정리해보고자 한다. 1. 결국 무엇이든 나에게 맞는 정답이 따로 있다는 것 사람마다 관절, 뼈와 근육의 길이 등이 다 달라 자세에는 정답이 없다. 어떤 사람은 벤치프레스 할.. 2021. 12. 20. "지금 나에게 중요한 질문"을 공유하고 답해보았던 시간 (2/2) [질문 요약] Q4. 어떤 곳에서 어떤 사람들과 어떤 일을 하고 싶은가? Q5. 스스로가 어느 정도까지 위대해질 수 있다고(성공할 수 있다고) 생각하는가? 이유나 근거는? Q6. 내일의 나는 오늘의 나와 다를 수 있을까? Q7. 내 삶에서 가장 의미 있다고 생각하는 깨달음은? Q4. 어떤 곳에서 어떤 사람들과 어떤 일을 하고 싶은가? 이 얘기를 들었을 때 나는 좀 단순하면서도 크게 생각했던 것 같다. 글로벌한 곳에서 솔직하고 성장을 즐기며 스마트하고 성실한 사람들과 함께 원활하게 소통하며 세상의 변화를 이끄는 일을 하고 싶다. 다양한 가치관과 문화의 사람들과 대화나누며 자연스레 사고의 폭을 넓히고 싶고, 그래서 영어 공부를 더 열심히 해야 겠다는 생각이 들었다. 또 솔직한 사람을 좋아하는 것 같다. 내가.. 2021. 12. 11. "지금 나에게 중요한 질문"을 공유하고 답해보았던 시간 (1/2) 오리지널스라는 서비스에서 "지금 나에게 중요한 질문"을 공유하고 답하는 오프라인 모임에 참석했다. 오리지널스는 뉴스레터 '책한조각' 운영자 분이 만든 새로운 사이드 프로젝트이다! 매번 새롭게 주어진 질문에 답하며 자신을 찾아가고, 자신 외에도 다른 분들의 답들을 보면서 성찰하고 사고를 확장할 수 있는 서비스다. 인생 질문에 대한 각자의 답을 공유하는 커뮤니티라고 볼 수 있다 :) https://www.originals.world/ 오리지널스 오리지널스는 오픈 단톡방을 운영하고 있어요. 다른 사람들의 생각을 통해 자기다움을 찾을 수 있답니다. 멋진 사람들과 교류해보세요. www.originals.world 이곳에서 20일간 15개의 질문에 답한 사람끼리 오프라인 모임을 가졌다. 평소에 '생각'하는 것을 좋.. 2021. 11. 28. 포스코 기술투자 심사역님을 만나 뵙고 예전에 멘토링을 통해 만나 뵈었던 심사역 분이신데, 1시간 이내의 짧은 멘토링이었음에도 정말 엄청난걸 많이 배웠었다. 그러고 오늘 오프라인으로 커피챗을 가지게 됐다! 사업적인 얘기보다 이런 저런 생각을 나누고 각자에 관한 얘기를 많이 했다. ㅎㅎ 인상 깊었던 부분과 나에 대해 좋게 봐주신 부분들을 한 번 적어 보려 한다. 인상 깊은 내용 1. 현재 직업 만족도가 매우 높고 VC도 사업 같은 메커니즘이라는 부분 자신만의 투자 방법을 구조화하여 돈이 될 것 같은 스타트업을 발굴해 투자하는 점에서 비즈니스같다고 말씀해주셨다. 또 여러 사람을 만나고 산업을 이해하고, 세상이 어떻게 돌아가는지 알게 되는 것이 매우 재밌고 책임과 자율성이 굉장히 높은 만큼 성과도 직결된다는 점이 좋다고! 그만큼 성과도 내신다는 의.. 2021. 11. 28. [재능은 어떻게 단련되는가] 인상 깊은 문장 인상 깊은 문장 연습과 노력 - 요즘 선수들이 과거 선수들보다 뛰어난 것은 다른 조건이 달라서가 아니라 연습을 더 효율적으로 하기 때문이다. - 가장 위대한 선수가 실제 경기에서 보낸 시간이 전체 훈련 시간의 1퍼센트에도 못 미친다 - 운동선수는 오랜 훈련을 통해 근육 크기만 바꾸는 것이 아니라 근육의 성질(속근섬유와 지근섬유의 비율)까지 변화시킨다. - 스승은 내가 어떻게 하는지 볼 수 있다. 거의 무슨 일이든 교사나 코치의 도움 없이 뛰어난 실력을 갖추기는 매우 힘들다. - 위대한 성과자들은 자동조정장치가 작동해 발전을 멈춘 상태가 되지 않도록 스스로 노력한다 - 체스 고수는 체스판을 볼 때 문자가 아닌 단어를 본다. 하지만 단어를 보는 것만이 차이의 전부가 아니다. 전문가들은 단어의 의미까지 생각한.. 2021. 11. 25. 루틴의 중요성을 또다시 깨달은 오늘 (11/10) 원래 루틴은 12시반쯤 취침 - 5시반~6시 기상 - 일 & 실무 공부(최대 2시간만) - 11~12시반 운동 - 점심먹으면서 일 시작~~~ - 10시반쯤 퇴근 인데 오늘 변수가 많았다. 그러면서 루틴이 깨졌는데 그로 인해 아쉬운 점들을 깨달아 정리해본다. 1. 시간의 집중도 하락 원래 해당 시간대에 무엇에 집중할지 정해져있었는데 루틴이 깨지니 정신이 없고 마음이 조급해 집중이 덜 됐다. 즉 해당 시간에 '무엇'에 집중할지 갈피가 덜 잡혔다. 2. 시간의 효율성 하락 주어진 시간을 최대한 잘 사용할 수 있도록, 즉 가장 효율적으로 시간을 쓸 수 있게 루틴이 정해졌다. 이렇게 정해진 루틴대로 진행하면 분단위로 쪼개서 딱딱 할 일들을 모두 마무리 할 수 있다. 하지만 루틴이 깨지니 ㅠㅠ 루틴이.. 2021. 11. 25. 오랜만에 등산을 하면서 들은 생각들! 1. 대부분의 등산로는 넓지 않기 때문에 내 앞에 누군가가 있다면 앞서 나가기 쉽지 않다. 하지만 앞서 나가는 순간은 딱 두가지였다. 첫 번째, 쉬지않고 꾸준히 올라갈 때. 두 번째, 같은 길이 아닌 약간의 다른 길로 걸어올라갈 때 뭐든지 꾸준히, 그리고 가끔은 누군가 이미 걸은 안전하고 닦여진 길이 아닌 조금은 위험해보일지라도 다른 길로 올라가는 것을 '시도'해봐야 한다는 생각이 들었다. 2. (주양님의 얘기를 들으면서 안 것) 한 번 몸을 만들면 만족이 안 되서 계속 관리하게 된다. 또 그때 만들었던 몸을 내 눈으로 보았기에 눈이 계속 높아진다는 것. 그래서 계속해서 더 나은 나를 만들려고 하게된다는 것. 이게 스트레스나 억압으로 자리잡힐 수도 있지만 그게 나를 발전하게 만든다는 생각이 들.. 2021. 11. 25. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
